courtney ford

　　

 

   

胃不好就别吃三种水果，胃不好就不要再贪吃这些水果！

没有犯过胃病的人永远不知道胃一旦犯病，那感觉真的恨不得把自己的胃给挖出来扔掉，在这时候心里想的就是：以后我一定会好好对待自己的胃，再也不要犯胃病了！为了减少我们犯胃病的几率和让我们的胃更健康，今天我们就来聊聊胃和水果的关系：胃不好就别吃三种水果，胃不好就不要再贪吃这些水果！

胃不好就别吃三种水果，胃不好就不要再贪吃这些水果！以下这三种水果为绝对不能再吃的水果：

1.猕猴桃：通便但“烧心”

胃不好就别吃三种水果，胃不好就不要再贪吃这些水果！

　　​猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
　　另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，若是在天气寒冷的季节里，症状还会加重。因此，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

2.鲜枣：好吃但枣皮扎胃

胃不好就别吃三种水果，胃不好就不要再贪吃这些水果！

　　​枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
　　这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

3.山楂：开胃易致结石

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　　​很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
　　因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

胃不好就别吃三种水果，胃不好就不要再贪吃这些水果！

以上为本次为亲们分享的文章：胃不好就别吃三种水果，胃不好就不要再贪吃这些水果！希望所有胃不好的亲们在以后的生活中，胃都不再犯病！
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