富足父母家庭教育学院相关学习内容

关键词：富足父母家庭教育学院相关学习内容作者：dw 发布时间：2020-06-22

　　儿童是社会未来的新生力量，儿童的教育对于家庭和社会来说至关重要，尽早的优质的儿童教育，能够让儿童的成长更加完善，也对儿童的成才奠定坚实的基础。下面我们来看一下“富足父母家庭教育学院”，希望能够给大家带来帮助。

　　今天第一次参加HFC的活动。初衷很简单，想培养自己儿子的情商，让他好好管理自己的情绪。可是要培养儿子，妈妈必须自己先管理好自己的情绪。光妈妈管理好自己情绪还不够啊，从项目管理的角度来说，我们要努力打造“企事业环境因素”（*请原谅我，职业病又犯了），所以妈妈拖着爸爸一起来了~

　　整个活动时长1个半小时，自己还是比较喜欢这种类似引导工作坊的“教练”形式。培训，Trainer讲一堆理论，填鸭式教育，没有演练，效果可想而知。教练教练，有“教”理论，实战演“练”，个人认为以后所有的Trainer都该往Coach方向迈进。

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　　1.认识情绪

　　情绪从何而来？——情绪来源于我们的大脑。

　　以脑的演化来看，我们可以简化地将大脑分成三个部分：爬虫脑、古动物脑、人类新皮层。（这是帮助理解的一个简化模型，并不是说大脑真的就是恰好刚刚分成这三部分。）

　　爬虫脑在大脑最里面连接脊椎根部，主要负责自动控制功能，完全是条件反射地活动，比如心跳、呼吸、血压等等，除非经过特殊训练，一般人是无法主动控制这部分大脑的。

　　古动物脑在中间，主要是边缘系统，这个系统具有更复杂的感觉功能，并主管基本情绪（比如兴奋、恐惧等），对环境会产生应激反应，但这些反应可以在一定程度上受到新皮层的干预而停止。

　　最后是最外层的大脑新皮层，属于高级哺乳动物的特有功能，可以进行复杂的计划、判断、创造活动，也是我们人类每日最容易触及的思维活动的来源。

　　2.处理情绪（4步骤）

　　4步法：倾听——接纳——共情——引导

　　内功心法：先“连接”，再“纠正”。

　　先连接宝宝的情绪，接纳情绪；对不良行为，坚决要引导纠正。

　　3.帮助宝宝管理情绪技巧（*套路，深深的套路，哈哈~）

　　“你句式”（同理心回应）

　　当。。。时，你觉得。。。（准确的感觉）

　　是因为。。。（造成前面感觉的原因）

　　你希望。。。（相互尊重的解决方法或启发式提问）

　　这部分例子我需要回家和宝宝不断过招，实战~后续再补充

　　4.帮助成人管理情绪技巧

　　“我句式”

　　和3句式类似，把“你”换成“我”即可。

　　以上就是我们给大家推荐的“富足父母家庭教育学院”，希望能够给各位家长和老师们带来帮助。