凤囚凰全文阅读

   

　　家酿酿酒，听说富含氨基酸、碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等人体必需物质，其中B族维生素具有促进乳汁分泌的作用,还可以促进血液循环，有助消化及增进食欲，乳母的饮食增加，营养充足，乳汁自然量多质优，故有催奶补身的功效，这也是产妇坐月子要吃酒酿的原因。　客家乡下，现在都还可见到家酿米酒的风俗



　　客家坐月子的产妇食用家酿米酒风俗，米酒中的营养成分对产后女性的功效：　　1 、米酒富含氨基酸维生素等天然养分，能满足产妇组织修复和母乳合成的需要；　　2、 富含酵素，能提高神经和将肌肉组织的兴奋性，预防产后忧郁；　　3 、行气活血，能促进血液循环，增强新陈代谢，抵御寒邪入侵，预防产后肥胖；　　4 、温和热补，改善体质；　　5 、能激活人体细胞，排除大量孕期停留在身体的水分，避免产生“水桶腰”的症状；　　6 、分子团小，能激活细胞产生大量内源性胶原蛋白，能淡化色斑，增加皮肤弹性。