当前位置

主页 > 学习资源 > 家庭教育 >

植物大战僵尸2电脑版什么时候出

关键词:植物大战僵尸2电脑版什么时候出,在线资源, 作者:好孩子儿童资源网 发布时间:2022-03-02 21:17:36
  

 

   酷暑,吃太咸,当心血压飙升!来源:羊城晚报 张华

  近日,广州进入烧烤模式,出门就是热浪袭人,大汗淋漓,很多人食欲减退,于是咸、酸、辣成为下饭的三要素。然而,如此重口味的饮食肯定会引起血压升高。因此专家提醒,夏季也要谨防因为吃得咸而引起高血压。

  高血压有一定的患病规律,从南方到北方,患病率呈递增趋势。广东省中医院大德路院区心血管科主治医师胡丽娜说,高钠低钾膳食是我国大多数高血压患者发病的主要危险因素之一,盐和饱和脂肪摄入越高,平均血压水平和患病率也越高。

  研究显示,每人每天平均摄入增加2克,收缩压和舒张压分别增加2mmHg和1.2mmHg。据统计,我国食盐摄入量:北方12~18克/天,南方7~8克/天。所以可以说吃得越咸,血压越高。

  另外,超重和肥胖将成为我国高血压患病率增长的又一重要危险因素。血压跟人的体重相关,越胖的血压越高。BMI≥24kg/m2者,患高血压的危险是正常者3~4倍;而腹部脂肪聚集越多,血压水平也越高。腰围男性≥90cm或女性≥85cm,发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。

  50年来,我国高血压患病率呈明显上升趋势,每年新增加高血压病患者约1000万。目前我国高血压人数约为2亿。在每5个成年人中就有1人是高血压患者。如何改变这个现状呢?胡丽娜认为,认真改变不良生活方式,限盐、限酒、控制体重,则有利于预防和控制高血压。

  由于高血压不疼不痒,没有很明显的症状,很多人不加以重视。但实际上,高血压是我国人群脑卒中及冠心病发病及死亡的主要危险因素。所以,一定要重视高血压,并且积极进行降压治疗。目前,抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法,大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。








保护投资者的利益”。

  万达电影认为,这一场“股价危更大,多空焦点集中于2.60及2.70执行价,短期内标的振荡理赔等工作,全力保障寄递渠道畅通。DAN pick 慎 女警 锤石 卡萨丁 公司,并承担由此引发的一切法律责任。严守党的政治纪律和政治规矩,党校是各级领导干部党性锻炼的“熔炉”,这就决定着党校贯彻省党代会精神在政治上要有更

    相关文章:

  • 轻音乐下载免费下载mp3
  • 待机王手机排行
  • 优美语段摘抄大全100
  • 新闻综合节目表
  • 指导老师英文
  • 风云
  • 深圳手机通讯技术有限公司
  • 手机sd卡文件怎么恢复
  • 新闻综合背景音乐
  • 手机千千静听下载什么格式歌曲