午饭不宜吃的太饱 午饭吃的太饱、太油腻都会影响午睡质量。吃得太饱,全身血液多集中在胃肠道,容易造成入睡后大脑供血不足;吃得太油腻,会增加血液粘稠度,加重冠状动脉风险。 此外,容易引起人兴奋的食物,如咖啡、浓茶也不要喝。 确规定,航班延误或取消时应提供餐饮住宿;机场净空保护区内禁止放飞无人机;严禁g-->
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