九转金身决全文阅读

   　　油炸食物  油炸食品可以说是无营养成分的食品。

　　在油炸过程中，有效成分如：维生素、蛋白质等在高温状态下遭到破环，营养成分今本上被破坏了。  油炸食品在油炸状态下，温度很高。

　　经常吃油炸食物，热气很容易在身体内积聚，导致上火。日积月累，很容易患上严重的风热感冒。  

　　此外，食物在油炸过程中，会产生大量的油污。这些油污是有害物质，很容易产生致癌物质，对人体相当不利。

　　油炸食品含有的热量及脂肪相当高，吃了之后，人体容易肥胖。而且对人体的心血管影响较大，使人容易患上高血压。




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