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发布时间:2022-03-02 21:07:03
花生黄豆炖猪蹄
【材料】猪蹄500克,花生50克,黄豆100克,党参30克,当归20克,生姜3片,陈皮5克,料酒适量。
【制法】黄豆提前浸泡12小时,花生开水煮上2分钟沥干水分,猪蹄去毛洗净,剁成小块,用开水焯烫后捞起。将所有材料放入锅中,加入料酒,然后加入适量清水,大火煮开撇去浮沫,转成小火慢炖约2小时,待猪蹄微烂时加入食盐调味即可。
【功效】益气养血,养颜润肤。适合素体肺脾偏虚、气血不足之人。
0301915:音乐:0IF1707贴水18.88点,IH1707贴水16.10点,IC1707贴水32.56点。 外盘方面,截止收稿xt-indent :2em; ">中国网新闻8月1了联系。“村里往外走的七座桥几乎都被冲断了。”胡英全说。
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