慈禧野史
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作者:好孩子儿童资源网
发布时间:2022-03-02 21:04:20
别怕麻烦,这5种果蔬不能带皮吃的
近来,有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生,又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养,弄得人们无所适从。
一层果皮的事情,真的那样复杂么?
其实,判断果蔬是否可以带皮吃,要先识别果蔬种类,有的果蔬连皮吃有益健康,而 有的果蔬连皮吃则会“惹病”。
下面几种果蔬,千万不要带皮吃。食用红薯等果蔬果皮易致毒
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