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网游之恶魔猎人txt

关键词:网游之恶魔猎人txt,完整版在线观看, 作者:好孩子儿童资源网 发布时间:2022-03-02 21:02:49
  

 

   

蔡依林哽咽谈失恋,处理失恋的正确做法和技巧


  明星并不是圣人,对于恋爱和爱情跟我们普通人其实是一样,他们也都会经过恋爱和结婚的过程,对于失恋,他们中的很多人也会经历。有鉴于此,今天我们就来聊聊这个话题“蔡依林哽咽谈失恋,处理失恋的正确做法和技巧”。

以下为本次为亲们分享的文章“蔡依林哽咽谈失恋,处理失恋的正确做法和技巧”的详细内容。

  蔡依林哽咽谈失恋,周杰伦旧爱、台湾天后蔡依林(Jolin)日前为代言品牌出席演讲会,分享蛋糕的哲学之余,也大方分享爱情观。被问到如何走出失恋阴霾,蔡依林停了几秒后笑言将旧爱当成仇人:失恋后会分很多阶段,会埋怨、会怪自己不好、会想找出原因,最重要一分开就会很像仇人。

如果说失恋后不痛苦那么只能证明你没有爱过,所谓的恋爱也只是在打发无聊时间而已,对于用心交往的人来说一旦分开便犹如蚀骨般疼痛,那种日不成眠夜不能寐的日子没有经历过的人是无法体会的。失恋很痛,但是和错的人一辈子更痛,挺过去你会看到美丽的人生!

  1.善于发泄失恋后的不良情绪
  不管是什么人,再怎么坚强,面对失恋后,难免会产生焦虑,抑郁等不良的情绪反应。而那种想哭又不敢哭,甚至还要强颜欢笑,表面上看起来好像很”坚强”,其实是对自己的伤害非常大。
  任何人都应该有哭的权利,尤其是在失恋之时。不要太过于难为自己,实在承受不了的时候就大哭一通吧,只要不太丢人也别吓到别人就行。
  不能在众人面前哭的人,我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人,也不妨让自己的眼泪尽量流出来。眼泪有助于排出人体的某些毒素,释放心情,哭后能使人心情畅快。
但是有时候哭得太久会有损记忆力和注意力,甚至降低免疫力,还是要”见好就收”。而如果你总是无法控制悲伤的情绪,总爱哭个没完,你就要找找原因了。专家说,这种症状表明你需要冷静下来,去客观地面对现实。

  2.不要向对方死缠烂打
  有的人失恋时,为了挽回这份感情,大部分的人都会有找对方好好谈谈与沟通的冲动。
  其实这个时候找对方好好谈的心理动机是”我们再来一次,我们可以澄清所有的误会,然后我们会合好如初。或者说我们重新开始,抛开以前所有的误会”,这也是为什么情场中的最后谈判老是永远谈不完的原因。
问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法,应是”赶快走,走得愈快,愈果决,愈主动,自己挽回的面子愈多,给对方所造成的震撼与吸引力也就愈大”,这就是”不纠缠”。

  3.找出事情的根因
  痛苦了一阵子以后,我们应该理智地面对自己。面对已经分手的现实,冷静的去分析一下到底问题出在哪里。既然分手已是事实,那么就要敢于面对现实。
  记住,如前面所提过的,感情不是谁对谁错的问题,而是两个人适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的,对方什么时候最快乐,为什么?什么时候最痛苦,为什么?同时也找出对方有哪些是你受不了的。
这些因素找出来以后,看看哪些是可以改的,能改则改。看看哪些是改不了的,等下次找恋人时就要懂得找那些比较适应自己”特质”的对象。

  4.不要害怕别人知道你失恋了
  失恋时最尴尬的事是尽人皆知。也很害怕别人问”你们为什么分手”之类的问题,因为分手,对于一个失恋的人,最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何会分手。
  遇到这种情况的时候,一般的人都会用一些奇怪的和不成熟的理由来搪塞。这样一来懂事的朋友便会装着了解而不好意思再详问下去,虽然是带着一点疑惑的眼神离开,失恋者还是勉强可以忍受。万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人,常会问得当事者尴尬异常,此时心情会越加难过痛苦。
  若有人在失恋时还装着”我与爱人正在热恋”,这种心理就有一点病态了。
  建议失恋时不要怕别人知道,甚至可以主动让别人知道。
此时,若是你觉得别人问长问短让你受不了,你不妨套用以下的公式:”某某某,我向你宣布一个不好的消息,我被抛弃了,对方已另有对象。我现在很难过,但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么,我们不要再谈这些好吗?谢谢,再见。”然后回去痛哭一场,你就会发现失恋其实也没有那么可怕。

  5.学会坚强的面对,做个胜者
  失恋者在初期最常见的情绪反应就是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平,觉得无脸见人,或自甘堕落、逃避现实。
  报复之心不可取,但是自己灰心丧志,每日以泪洗面,并且误了正事,这都是不好的情绪反应。
  因为这些举动,只是使对方更加得意忘形,而对自己没有丝毫的利益。处理失恋后的愤愤不平,最好的方法是好好过日子,自立自强,活得比以前更好,努力使日后的学业、事业更加进步、发达。将来娶(嫁)一个比原来更好的对象,让他(他)知道,自己过的会更好。
一般来说,失恋三个月左右都能够进行自我调整,但是三个月到六个月还无法自我调整,这个那么就需要向专业的心理咨询师进行情感心理咨询,谨防得了心理疾病。

以上为本次为亲们分享的文章“蔡依林哽咽谈失恋,处理失恋的正确做法和技巧”的详细内容,希望对亲们有所帮助!


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