清穿齐人之福

   

　　“11点，该睡觉了，上床躺着；   

　　 11点半，没睡着，翻个身再试试；   

　　12点，还没睡着，烦躁不爽开始胡思乱想；   

　　…… 3点半，做梦醒了……”　　

　　这个情况对于大多数人来说一点都不陌生。考试前或工作压力大的时候，偶尔会发生，能自我恢复，如果每天饱受此番困扰，这个困扰叫失眠。





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