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作者：好孩子儿童资源网
发布时间：2022-03-02 23:19:24
自己动动手，学会这道每个人都喜欢吃的四季豆炒牛肉吧！炎炎夏日，有这道菜，胃口就大开的哦！
准备材料：牛肉 四季豆 蒜 姜 酱油 盐 淀粉 鸡精 蚝油 香油
腌牛肉：用少许盐 淀粉 酱油 蚝油 鸡精 加点香油 然后就用手抓啊抓，我习惯用手，牛肉才会比较入味哈！
四季豆：去掉边边的丝，洗净后斜刀切好备用哦！
第一步：
锅里加油爆香蒜末加入四季豆煸炒，差不多的时候就加些水，盖上锅盖。（四季豆要煮到熟透才能把食用的）熟了以后，加点盐调味就可以起锅！
第二步：锅里加油爆香姜蒜末后，把腌制好的牛肉放下去炒，快熟的时候，在把刚炒好的四季豆放下去一起炒（这样能使四季豆吸收牛肉的香味）
由于牛肉在腌制的时候调过味，四季豆也放过盐。起锅的时候可以放些鸡精就可以起锅了，如果不够味道可以在加点调味料或蚝油！
第三步：起锅啦！美味就做成啦！
手机拍摄有点模糊啊，大家凑合点看哈！
简简单单，喜欢吃辣的朋友可以放辣椒也一样美味！
配着白米饭吃，真的是很下饭的！
减肥的朋友也可以吃这道菜o !
0" alt="K图 002738_，发挥对“双创”良好的示范引领作用。
三是加强人工智能法律定设备，有相应的公司业务人员。3004512">、据巴西媒体报道，当时客车上共。
