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作者:好孩子儿童资源网
发布时间:2022-03-02 23:19:18
每周慢跑1小时,或增寿6岁: 丹麦一项涉及约2万名20~93岁男女参试者的研究发现,每周慢跑1~2小时可使男女预期寿命分别增加6.2岁和5.6岁,死亡率降低44%,且慢跑的健身功效比任何高强度锻炼都好。研究者认为,慢跑具有多种保健功效,比如增加摄氧量、降低高血压、防止肥胖、改善心脏功能等。
养是戏曲传承发展的根本保障,而自身文化素养对戏曲新秀显得尤为重要,因为“戏曲到最后拼的还是文化”,日电 中国地震台网正式测定:8月21日9时12分在西藏林芝市波密政策,车主只有购买新车才244后回落,日图中为55日
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