先锋资源7xfxy
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作者:好孩子儿童资源网
发布时间:2022-03-02 22:50:14
食谱原料:
玉米50克,陈皮6克,去芯莲子肉30克,炒薏米30克,淮山12克,生姜10克,水鸭肉250克
制作方法:
1.先将水鸭肉用清水洗净血污,斩件。
2.薏米用铁锅炒至微黄,莲子去芯洗净,淮山用水稍浸,陈皮、生姜用水洗净,
3.然后将全部用料一齐放进汤煲内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煲2小时,调味即可。
健康提示:
本汤能补脾健胃,去湿止泻,对于湿气重而又大便稀烂的儿童尤宜。
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