连体 陈玉莲

　　

 

   多久没吃鸡翅了。久到我想不起来了。这几天强烈的极度的想吃鸡翅。于是。今天自己动手做鸡翅。人就是这样。很多事情只有想了才会去做。而不是做了才去想。不想吃太复杂的鸡翅。于是就有了今天最简单最返璞归真的鸡翅做法。

材料：鸡翅。生姜。盐和胡椒粉。
鸡翅买回来后。洗净放胡椒粉和盐放冰箱里腌几个钟。

腌好的鸡翅取出。锅里烧水放些姜过一遍。去掉些腥味。


过完水后。热锅放油小火慢煎，腌的时候已经放盐了。就没在放任何佐料。直接下锅煎。两面各煎2分钟左右。就可以起锅了。基本里面熟透了。起锅撒些胡椒粉。外酥里嫩最原味最返璞归真的鸡翅就做好了。






迷你笋瓜小煎饼
材料：笋瓜一个。鸡蛋一个。面粉少许。葱和火腿少许。

面粉加少许的水加鸡蛋调好后。笋瓜切片。可以切薄些。易熟。笋瓜片在蛋液里裹一层，放锅里煎到笋瓜软就熟了。


咸蛋春菜汤
本来想煲汤的。想着一个人吃不完。就随便弄了个春菜汤。菜是它汤也是它。
春菜是这个季节的菜。具有利五脏，通经脉，清胃热，清热的功效；
材料：春菜和咸蛋



锅里烧水开后放瘦肉青菜。开后放咸蛋加调味料调味即可。简单绿色食品就好了。


于是。今天的午餐就神话般出现了。
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