啊太大了要被你们弄死了

   

看了轰轰烈烈的广场舞大赛

尤其是往事随风的史上最多图帖子！唉，2000多人参赛，一人一张就要2000张，超版不是雷锋，不给力啊，真担心会不会很很多大妈找不到自己的图片，暗自抹眼泪呢？
看了大妈们的比赛图片，甚有趣。
有些队伍相当矫健，矫健的让我想起了红卫兵，尤其是一队穿迷彩短装的，感觉是相当特别的一组大妈。

但问题是，我想说句实话！
从肌肉的紧绷度来看，广场舞跳的还不够狠！锻炼的还不到位！

为何中国的中老年人肌肉都很松弛？

我爸妈也是这样！我爸高血压后，我曾经建议他增加锻炼强度，恢复肌肉，他总是以年龄为推脱。其实我压根不觉得，年龄大了就不能剧烈运动。

人是动物，如果不剧烈运动，人的身体器官会越来越衰老，器官适量的负荷（剧烈运动），对人大有裨益。

其实广场舞如果要按照标准动作跳，是非常累的，我都坚持不下来。



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