肥水不流外人田1全文阅读
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作者：好孩子儿童资源网
发布时间：2022-03-02 21:51:11
肉松是将肉除去水分后制成的粉末，它适宜保存，并便于携带。肉松吃法多样，用来配牛奶、配面包、配稀粥、作饭团，直接吃也是很不错的小零食；今天给大家介绍的就是肉松的做法，自制零添加，做法简单，好吃健康，老少皆宜很营养！
原料：里脊肉250克、葱适量、姜适量、生抽适量、玉米油适量、熟芝麻适量。做法：1、备好里脊肉一条，葱适量，姜一块，然后牛腱子是不在这款菜谱里面得，我只是配在一起卤煮。
2、将二款食材冷水下锅焯至食材干净。
3、另起锅，加葱结及姜片加水。4、将焯好的里脊肉加至在锅里。
5、大火煮开转小火焖煮三十分钟。
6、夹出控水放凉，入保鲜袋里，用面棒擀至松散。7、然后用芝麻，生抽，玉米油调味。
8、用面包机先和面五分钟，再炒干货模式20分钟。
9、这样子一份芝麻肉松就完成了。
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