小灰怪剑盾
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作者：好孩子儿童资源网
发布时间：2022-03-02 21:50:54
吃栗子千万注意这3点，否则不但影响消化还容易发胖
吃栗子千万注意这3点，否则不但影响消化还容易发胖
一、为什么要在秋冬季吃栗子?
很多朋友一到了秋天就患上了栗子综合症，只要听到、看到、闻到【栗子】就会两眼放光”。确实，在寒冷的季节里，“温热、甜蜜、软糯”的栗子好似就有着令人着魔的魔力，路边贩卖热气腾腾的糖炒栗子的小贩也络绎不绝，那秋冬季节吃栗子到底好不好呢？
在秋冬季，推荐大家吃一些栗子，毕竟冬天吃栗子这个传统很久前就有。传统医学认为，冬季将至，自然界当中的阳气收敛，阴气渐长，而人体为抵御寒气，要多吃温热滋补的食物，栗子就属于这类食物中比较好的选择。
再加上过去生活条件艰苦，吃不饱穿不暖，食物资源相对匮乏， 人民往往又从事重体力劳动，所以能量-蛋白质相对不足，为抵御营养不良的风险，古代的老百姓在秋冬季往往会采取“进补“的方式，而栗子其中含有丰富的淀粉、维生素B1，是补充能量的理想选择。
0日电 澳大利亚政府20日发布最新反恐战略计划。
澳洲航空公司表示，这架波音747航班已经安全着陆，机上乘客也将被安排换机。 947b60b963布会21日在北京举行。
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