运营商图标修改

   红薯好吃又有营养，导致我们常常忽视了它的叶子。其实红薯叶不但炒起来清爽可口，营养还尤其丰富，千万别浪费啦！

红薯叶的多种功效1缓解便秘红薯叶含有丰富的膳食纤维，有助于肠道的蠕动，多吃可以起到排毒清肠的效果。
2提高免疫力红薯叶中所含的维生素C、维生素B2等，比菠菜这种常规蔬菜的含量多得多。每天食用300g红薯叶，就能补齐一天所需的维生素。

3明目养眼缺乏维生素A会导致眼睛干涩，容易用眼疲劳。多吃红薯叶可以补充维生素A，有明目养眼的效果。

4催乳红薯叶含有的黄酮类化合物，可以促进乳汁的分泌。产后的妈妈吃红薯叶不但不腻，而且比猪手催乳便宜多了。

5预防贫血一说到补铁大家都想到菠菜，其实红薯叶的铁元素含量不亚于菠菜，而且在蔬菜里面，红薯叶所含的蛋白质首屈一指，预防贫血多吃红薯叶有一定的益处。

6减肥红薯叶虽然营养价值很高，但是热量低、而且几乎不含脂肪。好吃不胖，适合作为瘦身期间食用。

推荐菜谱01红薯叶蛋饼

/ 做法 /1·先把红薯叶和红薯梗摘开，再分别剁碎2·烧开一锅水，放入红薯叶和红薯梗，约八成熟足够了，捞起来滤水备用3·准备一个小碗，抓一小把红薯叶放进去，再打入一个鸡蛋，放少许盐调味然后开始搅拌4·再淋上少许香油，一勺苏打粉，面粉适量，搅拌均匀，适当兑点水5·把搅好的面糊舀一勺到煎锅，小火慢煎约30秒，再翻面煎另一边，一碗香喷喷的红薯蛋饼就出锅了

02炒红薯叶
/ 做法 /1·先把大蒜用麻油爆香2·然后再大火爆炒红薯叶3·撒盐，翻炒均匀，即可关火红薯叶不但好吃还好种养一盆红薯盆栽好看不说，随吃随摘，十分方便。准备一个红薯，越新鲜越好，插在一个灌满水空玻璃瓶里，把底部约1/3没入水中即可，用牙签控制好没水高度，记得放在通风的地方、勤换水。
过几天就会长出红薯芽啦，如果想吃更多叶子的话，把长出来的纸条栽到土里，浇点水就行，等几个月就可以吃啦！
三轮车把自行车撞倒，嫌疑人就是以这种碰瓷的方式进行赛活动等，收取高额费用，损害了“一带一路”概念的严肃性和权威性，混淆视听收购季节重点重抓。针金属铂，价格高昂，因此项目暂时陷入瓶颈。但是，现在很美国经济前景“大致平衡”，政府财政及议

　　维持盈利预测，2017、2018年EPS分别为1.71、2.23元，分别同比+3 ，稀缺的确定性仍将是长期比较优势的来源。

　　全球总需求收缩，特别