三角洲部队4

     冬天没胃口吃什么好 六种食物最开胃
  冬季吃多了大鱼大肉，人就容易没有食欲，那么冬天没胃口吃什么好呢？  
  冬天没胃口吃什么好？  
  1、芹菜  芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，多吃芹菜，可以促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。
  芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。  
  推荐食谱：芹菜香干。芹菜1棵，香干1块，干辣椒3个，大葱1节，蒜2瓣，盐1g，植物油10ml，花椒5粒，醋半勺。芹菜摘洗干净，斜刀切成丝；香干切成粗丝；大葱、蒜切碎，辣椒清洗干净；炒锅放油爆香花椒，然后下大葱、蒜、辣椒爆香；放入切好的香干，大火翻炒；下入芹菜丝，大火翻炒1分钟；放入盐、醋，炒匀出锅。

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