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　　关注：雨季的青春渴望阳光 　　

　　12岁到18岁的年龄阶段，一般是中学阶段，这是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期，国外有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。这是一个人从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过渡时期，也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。　　

　　这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期，是心理功能受阻的易发期和多发期，伴随着成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引，种种感情交织在一起，会变得十分敏感和冲动，花季少年既有绽放的欣喜，也有凋落的忧伤。中学生常见的心理问题主要有学习类的，因学习而产生的压力、焦虑，还有因人际关系而产生的心理问题，或与老师、与同学、与父母等，还有是遇到挫折的处理问题、早恋问题等。　　

　　父母因素是青少年心理健康问题得不到解决的瓶颈。父母经常把分数作为衡量孩子是否优秀的唯一标尺，甚至把自己未实现的理想强加于孩子，造成孩子巨大的心理压力。“其实，父母是青少年最稳定的人际关系，也是青少年内心最渴望得到支持和帮助的对象。”学艺中学的潘冰老师建议，父母与孩子进行良好的沟通，让其感觉到自己被父母所了解和理解，这会使青少年感到放松和自信。

　　除了父母要多加关心外，学校也要担起呵护学生心理健康成长的责任，例如开设心理健康教育课，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术；还可以设立悄悄话热线信箱，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密；设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。如今，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

　　
　　　以上来源：南方日报








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