孩子惹你发火该如何灭火 向孩子发火后如何和好
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作者：好孩子儿童资源网
发布时间：2020-04-16
父母都有这种经历，自己遇到工作上的烦心事，这个时候自己的孩子还不停的来烦自己，很多父母的脾气上来就会责骂孩子，下面我和大家说说孩子惹你生气如何灭火 向孩子发火后如何和好。
一、孩子惹你发火该如何灭火
一位爱生气、经常对孩子发火的妈妈在博客中写道：
对付再难缠的客户我都可以很从容，哪怕在对方走之后立即拍桌子——因为我知道，跟客户生气就是跟自己的钱过不去——没有人会不喜欢钱，所以我可以忍耐到客户掏了钱走掉后才开始发泄自己的怒气。但是，在对待自己的孩子方面，我却没有这份忍耐力。
规定贪玩的孩子必须在晚上10点前去睡党，孩子不睡心里就不舒服：看着孩子终于服从了决定，即便孩子已经委屈地哭得泪眼汪汪，也会感觉松了口气。
当然，当愤怒的情绪退去，看到熟睡的孩子脸上挂着泪痕时，无尽的悔意就会随之而来。
二、向孩子发火后如何和好
第一步：向孩子坦诚你的错误。
其实，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了，请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱他的。比如：“妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你?现在心情还好吗?”鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。
第二步：让孩子知道你学到的经验。
家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话!”然后孩子其实根本不知道自己哪里做错了。所以在求原谅的时候，不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验：“妈妈再怎么生气、伤心，也不应该那样说话。如果妈妈下次说："我很生气，因为你跟我说你要上床去睡觉,却还在玩玩具,我有受骗的感觉。"这样讲，你会不会了解呢?”这样孩子下次便更容易懂得你的意思。
第三步：问问他，你想妈妈下次怎么办。
孩子喜欢受到尊重的感觉。当孩子确实屡教不听，而你对此又很生气的话，你不妨主动出击，保证自己下次不再随便发脾气，但是相同的错误再次发生，孩子想妈妈怎么做。“当妈妈很生气时，如果以这件事来说，你希望妈妈怎么说，你才会了解呢?”“下次发生同样的事情，你不想妈妈发脾气，你要怎么做呢?”
第四步：下次让孩子主动提醒你。
经过这次事件你可以和宝宝来个小约定，“下次妈妈再发脾气的时候，你主动提醒妈妈‘不要生气’，好不好?”这样的方法既能控制好自己的情绪，避免发生伤害事件，又能让孩子意识到妈妈会生气，自己是不是也做错事了。
第五步：回到事情原点，就事论事。
孩子对于你刚才的情绪失控表示理解了，但为了避免同样的应激事件再次发生，家长就应该针对这件事，好好给他上上教育课，提醒孩子下次不要再犯错了。比如：“刚刚妈妈叫你吃饭收玩具时，你说的跟做的不一样。如果再一次，你可以怎么做，不会让妈妈觉得你在骗我。”然后讨论这件事可以怎么解决，孩子也就懂得下次该怎样做得更好了。
第六步：谢谢孩子的原谅。
跟孩子和好的最后一步，不忘谢谢孩子的原谅，你可以和孩子勾勾指头，约定彼此生气时的表达方式不能伤害自己和别人，不随便发脾气，而是要用适当的方式表达出自己的心情及想法。
好了，以上就是本期内容的分享，希望这些内容可以帮助到大家，让大家和孩子和谐的相处。
